奔跑吧，丽水 ——【新湖夜跑团】全城大招募
房天下 2016-08-12 11:25
[摘要] “新湖夜跑团”旨在建立长期的夜跑爱好者交流平台，夜跑活动每周至少一次，每次夜跑距离不少于5公里
夜幕降临，
华灯初上，
抛开白天的烦恼，
换上一身夜跑装备，
开始你的夜跑时间。
据说，
跑到，
可以让人达到放松的境界。
夜跑是全身运动，
坚持夜跑可以让肌肉线条变得更流畅，
夜跑是有氧运动，
坚持夜跑能使呼吸肌发达，增强肺活量，
夜跑是全民运动，
男女老少皆宜，赶紧相约一起快乐健身！
组织一个夜跑平台，
让爱好运动的热血一起沸腾
组建一支热血团队，
点亮丽水的平静夜幕
「“新湖夜跑团”团规」
“新湖夜跑团”旨在建立长期的夜跑爱好者交流平台，夜跑活动每周至少一次，每次夜跑距离不少于5公里，为夜跑成员安全着想，特制定团规细则如下：
1 别听歌
夜跑的时候戴耳机听歌，会让你对周围的声音不易察觉，也容易被坏人有机可乘。
2 守规矩
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跑团成员必须要遵守交通规则，注意红绿灯，更不能闯红灯。
3 可发光
夜跑容易发生碰撞，所以，夜跑的时候，需穿戴荧光材质的装备，“新湖夜跑团”准备了荧光手环，夜跑中请务必带上。
4 慢速度
夜跑如果速度过快，易撞到他人，还容易让自己受伤。
5 早出门、早回家
夜跑时间选择在晚上18:30—22：00之间，避免遇到危险和影响睡眠时间。
8月14日，“新湖夜跑团”成立暨首次夜跑活动启幕
首批夜跑团成员正在火速聚集，夜跑达人们赶紧加入“新湖夜跑团”一起开跑吧！
活动详细内容：
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